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最高分寻自我约束、自制、自我管理经验、办法、方法等等

还得靠自己比如， 今天下午5点至6点 练字一小时， 定好后，到了时间强制性的去做好习惯都是慢慢练出来的， 等习惯一种规律的生活，自己就会慢慢适应了如果自己的控制力太差， 如果年龄还允许，就去当兵吧，有种循环渐进的办法你可以试一试~第一步，给自己设定小目标。较容易完成的。

制定并执行时间表 制定时间表是自我约束的重要手段之一。通过规划好一天的时间，可以确保时间得到充分利用，避免浪费在无意义的事情上。同时，养成良好的规划习惯也有助于提升自我管理能力，从而更好地约束自己的行为。

让孩子学会自我约束，就是要求孩子要有意志力，要有自制力，比如说不做完作业不许出去玩，不把问题解决好，一样不能出去玩，做到这一点，就是学会自我约束了应该给孩子正确的心理引导，也应该从方方面面教育孩子如何正确做好自我管理。同时也应该去给孩子看一些正面的教材。让孩子有一个正确的三观。

激活自我约束力的策略 自我约束力生成于自主精神自己是事务的决定者、发展的促进者、前途的把握者、命运的主宰者，要独立地去面对自己所遇到的一切问题，要独立承担作为一个社会的人应当承担的责任和义务。

自律在日常生活中的应用 时间管理：自律的人能够合理规划时间，确保工作、学习和娱乐之间的平衡。他们不会让时间白白流逝，而是会充分利用每一分每一秒，实现个人价值的最大化。健康管理：在健康方面，自律同样至关重要。

什么样的办法可以把女朋友哄的服服帖帖?

当女朋友对你有不满时，最好的方法是用甜言蜜语哄她。当女朋友被男朋友哄得心情愉快时，她愿意为你做任何事情。男朋友最好不要掌管家庭经济。事实证明，男性掌管家庭经济既管不住自己的消费，也管不住女性的消费欲望。因此，男性只需负责赚钱，家庭支出的具体用途由女性负责。

女人都是喜欢被哄着。你的老婆也是一样，当老婆对你表示不满的时候，你最好的办法就是用恋爱时的甜言蜜语哄哄她，当老婆被老公哄得找不到北的时候，正是老婆累死累活也觉得值得的时候。老公最好别掌管家庭经济。

建立健康、平等和尊重的关系是让女朋友感到服服帖帖的关键。通过倾听、理解、支持、沟通和共同成长，你可以赢得她的信任和尊重，而不是试图控制或操纵她。在恋爱关系中，想要让女朋友感到服服帖帖，并不意味着要让她对你言听计从，而是建立一种基于相互尊重和理解的关系。首先，倾听是建立这种关系的基础。

要给女朋友建立一种基于相互尊重和理解的关系，而不是试图控制或操纵她，可以通过以下方式来实现：倾听：认真聆听她的想法和感受：尊重她的意见，让她感到被重视和被理解。给予积极的反馈：通过点头、微笑或简单的肯定话语来表达你在倾听。

求一个在梦幻西游里快速赚钱的方法!

1、赚钱方法一：师门任务 每天可完成20个师门任务，不仅经验丰富，还有机会获得装备。69级前，通过熟悉各地物品售价，可稳定赚取10w金币，足够购买药品。40-69级时，任务难度提升，但经验与金钱也成倍增长，建议及时升级以应对更高级的任务。

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工作的方式、方法和意义

1、要过上我想要的生活，我要活得更有意义，获得更加充实。这里就涉及到一个问题，大多数刚开始求职，或者是已经工作了很久的人，都没有想明白一件事——我的理想是什么。 如果你的理想就是挣大钱，那努力的方向就很明确。什么行业能赚到钱，什么行业能短时间赚到钱，还有什么行业能长时间赚钱。 一旦把目标分解，就能得出结论。

2、工作方式是指人们在实践的过程中为达到一定目的和效果所采取的办法和手段。最简单的工作方法和思路是PDCA循环，展开来就是凡事有记录，有计划，有执行，有结果，有改进，在这个过程中时刻体现目标驱动和用数据为证。职业赋予时间更多的意义。人类在任何时候，都希望有充实感。

3、方法：通常作为一种中间性的途径、步骤或手段，用于描述实现目标或完成任务的整个过程。它强调的是过程中的具体步骤和方式。措施：则是一种最终的处理办法，用于解决已经出现或可能出现的问题。它强调的是针对问题所采取的具体行动和策略。

4、首先，工作是一种赚取收入和实现个人价值的方式，但它并不是生命的全部。人们需要在工作和生活之间保持平衡，以确保身心健康和幸福感。因此，正确看待工作是要将其视为自己生命的一部分，但不是全部。其次，工作应该是有意义和有价值的。

5、其实，工作量与工作内容，都是不可改变的，但是，我们可以改变我们的工作方式和工作心态，这是我们可以选择的。我相信，你也可以！工作的意义由你决定 1 首先，不管你开始这份工作之前，对它是爱或不爱，既然已经选择，你可以学会爱上这份工作。

世界历史上著名的连环杀人案件有那些?

1、绿河杀手案：凶手里吉威在1982至1984年间，共杀害49名女性，成为美国历史上杀人最多的连环杀手。他的犯罪过程曲折复杂，成为全球犯罪学案例的典范。 宫崎勤连环杀人案：1988年至1989年，日本东京与埼玉县发生多起女童绑架、伤害及杀害案件。

2、Jeffery Dahmer，外号：「密尔沃基怪物」（The Milwaukee Monster），1960年出生，在狱中被另一名囚犯所杀。杀害17人，杀人方法没有特定，但会先奸尸，再烹尸吃掉。犯案地点为美国东岸密尔沃基 （Milwaukee） 和俄亥俄 （Ohio），杀人时期从1988年1月至1991年7月。1992年6月定罪。有关电影为《Dahmer》。

3、美国历史上最大连环凶杀案-“绿河杀手”加里里奇韦 在美国的犯罪史上，最令人毛骨悚然的案件要算是1982年至1984年间发生在华盛顿州肯特镇的系列谋杀案，前后有48名妓女和离家出走的妇女殒命，但凶手却一直逍遥法外。

4、绿河杀手案 绿河杀手本名里吉威，找到了一种扭曲的加强自我认知感的方式：杀死妓女。

5、世界范围内连环凶杀与未解奇案开膛手杰克（1888年）英国伦敦白教堂区发生5起妓女凶杀案，凶手以剖腹、割喉等残忍手段作案，并寄信挑衅警方。尽管留下多封书信和现场线索，但受限于19世纪末的刑侦技术，凶手身份至今未确认，成为犯罪史上的经典悬案。

6、为大家整理了一下七大悬而未解的连环杀人案。看看吧：“黑色大丽花谋杀案 ”黑色大丽花惨案，是美国二战后最著名的悬案。